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Miércoles, 11 Mayo 2016 00:09

Por qué cada vez hay más miopes

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Los expertos vaticinan que al final de la década un tercio de la población mundial usará gafas. Y no es solo por genética. Usted puede evitarlo.

 

¿Mira a su alrededor y ve gente con gafas por todas partes?
El número de miopes se ha incrementado en los últimos años de forma notable.

El porcentaje de gente que padece este problema alcanza el 90% entre adolescentes y jóvenes adultos.

Algunas instituciones, como el Instituto para la Visión Brien Holden, en Sidney (Australia), vaticinan que al término de esta década un tercio de la población mundial podría ser corta de vista.

Algo condena a las nuevas generaciones a usar cristales correctores. ¿De qué se trata?

“La miopía se produce cuando el globo ocular es más largo de lo normal. En ese caso, la imagen no se forma en la retina, sino antes, y lo que llega a la retina es una imagen borrosa”, explica el profesor José Manuel Benítez del Castillo Sánchez.

estudios recientes añaden un factor ambiental: el tiempo de exposición a la luz natural en edad de crecimiento. “En los niños que están en penumbra disminuye la producción de dopamina, un neurotransmisor que producen, entre otras, las células de la retina. Eso ocasiona una debilidad escleral [el esqueleto del ojo], provocando que este órgano crezca más de lo normal y se vuelva miope”, añade el oftalmólogo.

Allí donde hay niños encerrados en casa estudiando o pegados al ordenador hay un buen caldo de cultivo para la miopía. No tanto por el hecho de fijar la atención en la pantalla, sino por el entorno, presumiblemente con poca luz, donde solemos consultarla.

"Los niños que pasan menos tiempo al aire libre tienen mayor riesgo de padecer miopía”. Y certificaban que el ascenso de esta anomalía entre los jóvenes asiáticos “está relacionado, posiblemente, con el estudio intensivo y la atención de cerca”.

¿Tiene esto solución?

Los niños pasan poco tiempo en la calle. Investigadores recomiendan que los niños pasen al menos tres horas al día bajo una luminancia de 10.000 lux, lo que equivale a estar en la calle, a la sombra, en un día claro (en el otro extremo, un aula bien iluminada no tiene más de 500 lux). Pasar más tiempo al aire libre parece, pues, el remedio más efectivo para prevenir las complicaciones visuales de la vida moderna.

VIA | http://elpais.com/elpais/2015/04/14/buenavida/1429007036_893966.html?id_externo_rsoc=TW_CC vía @BuenaVidaEP

 

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