Teléfono de contacto Dr. Rafael Benavides Yanguas 91 559 06 49 / whatsapp-logo-Dr-Benavides.png655 923 707

PRUEBAS PREOPERATORIAS GRATUITAS

Miércoles, 21 Septiembre 2016 23:20

¿POR QUÉ PESTAÑEAMOS?

Escrito por
Valora este artículo
(1 Voto)

Pestañear - Dr. Rafael Benavides Yanguas - Cirugía refractiva en Madrid¿Te has preguntado por qué pestañeamos?

Cada vez que el ojo nota que se va secando, pestañea como un movimiento reflejo de defensa.

¿Es importante pestañear? ¿Cuantas veces pestañeamos por minuto?

Sí es importante pestañear y lo solemos hacer de 12 a 18 veces por minuto. Cuando pestañeamos limpiamos nuestros ojos.

El uso prolongado de dispositivos electrónicos hace que tengamos fatiga visual, por que pasamos una media de entre seis y ocho horas diarias frente a la pantalla de algún dispositivo. El problema no son los dispositivos sino la cantidad de horas que se pasa frente a ellos.

El resultado es una sensación de somnolencia, sequedad y de irritación en los ojos que, en los peores casos, puede acompañarse con dolores de cabeza, mareos y dolor cervical.

¿Podemos prevenirlo?

Si pasas muchas horas frente a algún dispositivo, el especialista recomienda una serie de hábitos sencillos como:

Pestañear más a menudo para generar más lágrima, gotas hidratantes, alejarse un poco más el monitor, tablet o móvil,  ajustar el brillo y contraste de éstos, y sobre todo descansar unos 5 minutos cada dos horas.

Ante cualquier problema de visión visita a tu médico o especialista oftalmólgo.

Y ya sabes, "No te olvides de pestañear más a menudo"

Doctor Rafael Benavides Yanguas, cirugía refractiva en Madrid, cirugía miopía en Madrid, cirugía hipermetropía en Madrid, cirugía presbicia en Madrid, cirugía del laser en Madrid, operación ojos en Madrid.

 

 

Visto 791 veces Modificado por última vez en Jueves, 22 Septiembre 2016 00:05

Pide Información sin compromiso a través del Formulario de Contacto o llamando a los siguientes teléfonos:
91 559 06 49 // 655 923 707

Formulario de Contacto

Sellos de Calidad

Sello de Calidad CASM de las Clínicas Sello de Calidad de las Clínicas
Carné Joven - Dr. Rafael Benavides Yanguas
ByeByeGafas