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Miércoles, 30 Noviembre 2016 18:40

Qué relación existe entre la falta de sueño y la miopía? Te lo contamos.

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Relación sueño y miopía - Dr. Rafael Benavides Yanguas - Cirugía refractiva - Cirugía ocular - Cirugía miopíaLa miopía es una de las patologías oculares más comunes que afecta la visión en todo el mundo. Su prevalencia está aumentando, especialmente en el este y sudeste asiático y más lentamente en Norte América, Europa, Israel y Australia.

Los costos asociados incluyen gafas, lentes de contacto y cirugía refractiva, además del costo social por pérdida de productividad, por lo cual existe un creciente interés en encontrar estrategias para prevenir y evitar la progresión de la miopía.

 

El tiempo pasado al aire libre tiene un efecto protector contra el desarrollo de la miopía

Se han investigado en profundidad los factores de riesgo en estudios epidemiológicos previos.

Recientemente, se demostró que el tiempo pasado al aire libre tiene un efecto protector contra el desarrollo de la miopía. Se cree que el incremento de la intensidad de la luz solar aumenta la dopamina en la retina, lo que reduce el crecimiento ocular. Esta hipótesis ha sido confirmada por estudios de laboratorio en animales.

Los especialistas en oftalmología, ya hemos informado sobre la alta prevalencia de miopía, y miopía alta en población joven, urbana y rural de Corea del Sur, así como de los cambios en la prevalencia de la miopía, probablemente asociados con la intensa presión que se ejerce en el estudio de los niños coreanos, especialmente en la adolescencia.

Los adolescentes coreanos no duermen lo suficiente, especialmente en los últimos años de la escuela secundaria, por ello se planteó la hipótesis de que había una asociación entre la falta de sueño y la miopía.

FUENTE: intramed.net/89869

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    Cuerpos extraños en el ojo - Dr. Rafael Benavides Yanguas - Cirugía Miopía en Madrid - Operación miopía en Madrid - Cirugía cataratas en Madrid - Operación cataratas en Madrid - Cirugia miopía - Ciarugía cataratasUn cuerpo extraño en el ojo puede ser cualquier cosa, desde una partícula de polvo hasta un fragmento de metal, algo que si no tomamos remedio de inmediato, es probable que afecte a la córnea o a la conjuntiva.
    La córnea que su función es proteger la parte anterior al ojo, es la que ayuda a enfocar la luz en la retina.
    La conjuntiva es la membrana mucosa delgada que cubre la esclerótica, que es la parte blanca del ojo. La conjuntiva llega hasta el borde de la córnea. También cubre el área húmeda que está debajo de los párpados.

    Un objeto puede penetrar en el ojo a consecuencia de un impacto fuerte y de alta velocidad, como por ejemplo la tierra o arena, que a causa del viento pueden impactar en nuestros ojos.

    Si tienes un cuerpo extraño en el ojo, éstos pueden ser los síntomas:
    •    Sensación de tener algo en el ojo
    •    Parpadeo excesivo
    •    Lagrimeo intenso
    •    Dolor de ojos
    •    Dolor al mirar a la luz
    •    Enrojecimiento
    •    Sensación de presión o de molestia

    Si el cuerpo extraño es causado por materiales filosos como el metal o vidrio debido por ejemplo a una explosión o accidente, hay que acudir de inmediato a urgencias para ser revisado por un especialista en oftalmología, ayudará a evitar una infección o la posible pérdida de la vista de ese ojo.

    Lo que nunca hay que hacer:
    •    No restregarse los ojos
    •    No aplicar presión en ellos
    •    No utilizar utensilios en los ojos
    •    …

    Lo que sí hay que hacer si queremos examinar en primer lugar nosotros u otra persona el ojo, que puede ser una simple pestaña, la recomendación es no tocar el ojo y acudir a su oftalmólogo o a urgencias:
    •    Lavarse las manos
    •    Intentar dar la vuelta hacia arriba la parte interna del párpado superior, y revisar el ojo.  
    •    Sumergir el lado de la cara del ojo afectado en un recipiente con agua, abriendo y cerrando varias veces el ojo para que el objeto salga solo.
    •    Si el objeto ya lo hemos localizado usaremos una gasa estéril humedecida.

    Ciertos trabajos o actividades recreativas tienen mayor probabilidad de proyectar objetos que podrían caerle en los ojos. Para evitar que cualquier cuerpo extraño le caiga en los ojos, use protección ocular o anteojos de seguridad cuando participe en actividades que impliquen la proyección de los mismos.

  • ¿Sábes cuáles son los FÁRMACOS contraindicados para el glaucoma? ¿Sábes cuáles son los FÁRMACOS contraindicados para el glaucoma?

    glaucoma farmacos- cirugia miopia - Dr. Rafael Benavides YanguasEl glaucoma es la presión intraocular elevada (PIO) que comprime las fibras del nervio óptico y causa pérdida de la visión. Hay dos tipos de glaucoma: el glaucoma de ángulo abierto y el glaucoma de ángulo cerrado.

     

    En el glaucoma de ángulo abierto, el humor acuoso (líquido) drena libremente a través del ángulo creado por el iris y la córnea; La PIO se eleva debido a que la malla trabecular encargada de drenar el fluido a través del ángulo, se bloquea. En el glaucoma de ángulo estrecho, el ángulo se estrecha.

    La dilatación de un ojo con glaucoma de ángulo estrecho cierra el ángulo completamente. Los medicamentos pueden empeorar los dos tipos de glaucoma.

    Gotas oftálmicas con corticosteroides

    Las gotas oftálmicas con corticosteroides pueden empeorar el glaucoma de ángulo abierto al dañar la malla trabecular ocular ya anormal. Esto ocurre en la mayoría de las personas con glaucoma de ángulo abierto que utilizan gotas oculares con esteroides. Las gotas con corticosteroides también se deben evitar en las personas con glaucoma de ángulo estrecho.

    Los colirios de esteroides pueden causar un aumento de la presión intraocular en personas sin glaucoma que no desaparece incluso después de suspender las gotas. Un pequeño porcentaje de personas, alrededor de un 4 por ciento, que utilizan gotas oculares con esteroides desarrollan glaucoma; estas personas se les conoce como respondedores a esteroides. Las personas que toman estas gotas deben controlarse la presión ocular regularmente para detectar signos de aumento de la misma.

    Otros esteroides

    Los esteroides por vía oral, cremas de esteroides y los inhaladores de esteroides, todos ellos pueden elevar la presión intraocular del ojo y deben ser evitados por las personas con glaucoma, especialmente aquellas con glaucoma de ángulo abierto.

    Medicamentos sin receta para el resfriado y las alergias

    Los antihistamínicos y medicamentos para el resfriado y las alergias pueden provocar cierre angular en las personas con glaucoma de ángulo estrecho que no han sido tratadas mediante la cirugía con láser conocida como iridotomía láser. El riesgo es para las personas que, o bien no han sido tratadas o las que no son conscientes de que tienen glaucoma de ángulo estrecho. Todos estos medicamentos causan dilatación de la pupila, que cierra el ángulo y se traduce en un aumento de la presión y dolor severo en el ojo.

    Medicamentos para la presión arterial alta

    Los medicamentos para tratar la presión arterial alta pueden influir en el desarrollo o exacerbación del glaucoma. Estos fármacos pueden incluir inhibidores de la ECA, tales como catapril, así como los bloqueadores beta, tales como atenolol. Se pide a cualquier persona con glaucoma que evite la hipertensión en desarrollo o que la gestione de manera eficaz con la ayuda de un médico.

    Otros medicamentos que causan la dilatación

    Muchos medicamentos pueden causar que los ojos se dilaten. Cualquiera de estos tipos de medicamentos son potencialmente dañinos para las personas con glaucoma de ángulo estrecho no diagnosticado o no tratado. Estos incluyen los antidepresivos tricíclicos, los medicamentos que tratan la enfermedad de Parkinson, anticolinérgicos como la atropina, anti-espasmolíticos y medicamentos anti-psicóticos.

    FUENTE: glaucoma.com.es

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  • ¿Sábes cuales son los síntomas del glaucoma? ¿Sábes cuales son los síntomas del glaucoma?

    Glaucoma - cirugia miopía - Dr. Rafael Benavides Yanguas¿Qué es el Glaucoma?

    El glaucoma es una enfermedad del ojo que le roba la visión de manera gradual. Por lo general no presenta síntomas y puede resultar en la pérdida de la visión de manera repentina.

    Sin el tratamiento apropiado, el glaucoma puede llevar a la ceguera. La buena noticia es que con exámenes oftalmológicos periódicos, la detección temprana y el tratamiento puede preservarse la vista.

     

    En el siguiente gráfico se identifican las partes importantes del ojo.

    Glaucoma  - cirugia miopia Dr. Rafael Benavides YanguasLa córnea es la parte transparente de la cubierta protectora del órgano y que permite que entre la luz.

    El iris es la parte de color de su ojo que se contrae y se expande para que la pupila deje entrar la cantidad adecuada de luz, la cual dirige hacia el cristalino, que a su vez enfoca la luz sobre la retina (el recubrimiento interno del ojo). Las fibras nerviosas de la retina llevan la luz y las imágenes al cerebro por medio del nervio óptico.

    ¿Cómo empiezo a notar si tengo glaucoma?

    El glaucoma suele estar presente en ambos ojos, pero por lo general la presión intraocular se empieza a acumular primero en uno solo. Este daño puede causar cambios graduales en la visión y, posteriormente, pérdida de la misma. Con frecuencia, la visión periférica (lateral) se afecta primero, por lo que inicialmente el cambio de su visión suele ser pequeño y usted no lo nota. Con el tiempo, su visión central (directa) también se empezará a perder.

    ¿Qué síntomas hay?

    Con frecuencia, no hay síntomas molestos o dolorosos, pero en otros casos pueden ser más severos y los síntomas pueden ser los siguientes:

    • Visión borrosa
    • Dolor de ojos y de cabeza
    • Náuseas y vómito
    • La aparición de halos color arcoiris alrededor de las luces brillantes
    • Pérdida repentina de la visión

    ¿QUÉ PUEDO HACER PARA PREVENIR EL GLAUCOMA?

    Todas las personas deben hacerse exámenes integrales para despistaje de glaucoma alrededor de los 40 años, posteriormente cada dos o cuatro años. Si usted posee mayor riesgo para desarrollar la enfermedad, debe
    hacerse el examen cada uno o dos años a partir de los 35 años de edad.

    La pérdida de visión causada por el glaucoma es irreversible, pero si se detecta a tiempo y se sigue un tratamiento con cuidado y constancia, se puede conservar la visión. Por lo general, el glaucoma se puede controlar con medicamentos o cirugía. Si se le diagnostica esta enfermedad, es importante que siga un plan de tratamiento sin falta.

    Las personas con mayor riesgo de desarrollar esta enfermedad son las siguientes:

    • Mayores de 60 años

    • Hispanos de edad avanzada

    • De ascendencia africana

    • Los parientes de personas con glaucoma

    • Miopes

    • Con diabetes

    • Que usan esteroides de manera prolongada

    ¿Cada cuanto tiempo debemos revisarlos los ojos?

    La GRF (Glaucoma Research Foundation) recomienda que las personas con mayor riesgo de desarrollar glaucoma, sobre todo los de ascendencia africana mayores de 35 años y todas las personas mayores de 60 años, se hagan un examen ocular con la pupila dilatada cada uno o dos años.

    Es importante que acudas cuanto antes a tu oftalmólogo para prevenir enfermedades oculares, y en caso de diagnosticarse alguna enfermedad, es importante seguir un plan de tratamiento indicado por tu oftalmólogo.

     

     

     

  • Expertos advierten que hay una epidemia de miopía en el mundo, ¿pero sabemos cual es su origen? Expertos advierten que hay una epidemia de miopía en el mundo, ¿pero sabemos cual es su origen?

    cirugia miopia en madrid Doctor Benavides YanguasDurante los últimos 50 años se ha duplicado el número de personas miopes en el mundo.

    Según los expertos la causa pasa por nuestro comportamiento y nuestro ambiente. Las personas que pasan más tiempo al aire libre es mucho menos propensa a desarrollar miopía que la que permanece la mayor parte del día entre cuatro paredes.

     

    Se estima que para 2020 un tercio de la población mundial será miope y para 2050 lo será la mitad de la humanidad.

    El Doctor Earl Smith, profesor de desarrollo de la visión de la Universidad de Houston de Estados Unidos, declara que en países como china y Corea del Sur afecta la miopía entre un 80 y 95% de los estudiantes al acabar la escuela secundaria.

    ¿Tiene cura la miopía, podemos hacer algo?

    La miopía no tiene cura ni es reversible, las gafas correctoras pueden detener o ralentizar el proceso pero nunca curarlo.

    na persona miope  ve los objetos cercanos claramente pero los objetos lejanos los ve de forma borrosa.

    En la miopía las imágenes se enfocan por delante de la retina y no sobre ella, lo que dificulta la visión de lejos.

    Suele aparecer en la infancia y su evolución es aproximadamente hasta los 20 años edad en la que tiende a estabilizarse.

    Si la miopía supera las ocho dioptrías, se trata de alta miopía o miopía magna, un tipo de miopía que conlleva riesgos y complicaciones visuales específicas.

    Hoy en día, la cirugía de miopía está muy abanzada, se utiliza tecnología de vanguardia e instalaciones avanzadas con todos los medios necesarios para el cuidado integral de la visión.

    Se advierte que pasar mucho tiempo enfocando la vista en objetos muy cercanos, leyendo, escribiendo o usando celulares, tabletas o computadoras puede aumentar el riesgo.

    Los expertos coinciden en que animar a los niños a jugar en el exterior puede ayudar a reducir el riesgo de tener miopía y a que ésta se desarrolle a un ritmo más lento.

     

     

     

  • ¿Visitas con frecuencia a tu oftalmólogo? ¿Visitas con frecuencia a tu oftalmólogo?

    Se visita con frecuencia al oftalmologo - Dr. Rafael Benavides Yanguas - miopia - hipermetropia - astigmatismo - presbicia - cataratas Según un Estudio realizado recientemente sobre la Visión en España, desvela que un 38% de los españoles no visita al oftalmólogo con la sugiciente frecuencia.

     La Presbicia, también conocida como vista cansada, surge con el desgaste del cristalino, es la patología más diagnosticada afectando a un 44,5% de las personas.

    Le sigue la miopía con un 29%, el astigmatismo con un 24,8% y por último la hipermetropía con un 7,8%.

    Los especialistas en nuestra visión recomiendan que visitemos a nuestro oftalmólogo al menos una vez al año. es lo que hacen el 60% de los españoles. Sin embargo el 21,8% restante reconocen que nunca han ido o casi nunca.

    Es un dato realmente preocupante.

    ¿Quién tienen más problemas de visión? Los hombres o las mujeres....

    Las mujeres son las que tienen más problemas de visión, en realidad un 76%, sobre todo problemas en presbicia, astigmatismo e hipermetropía.

    En cuanto a las cataratas y miopía, el porcentaje hombre-mujer son similares.

    ¿Las zonas costeras ayudan en la visión?

    Efectivamente, Murcia, Cantabria, Asturias y Comunidad Valenciana, son las regiones con menos tasa de pacientes con problemas oftalmológicos. Sin embargo Madrid, Castilla y León, Aragón, Extremadura y la Rioja las patologías afectan a un 73% de su población.

    Deberíamos realizar más a menudo revisiones periódicas sobre todo anualmente y realizar ejercicios propios aconsejados por nuestro oftalmólogo.

    Fuente: www.elespanol.com

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