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Blog Dr. Rafael Benavides Yanguas
Viernes, 13 Enero 2017 17:35

ALIMENTOS RECOMENDABLES PARA LA SALUD DE TU VISIÓN

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Dieta para tus ojos - Dr. Rafael Benavides Yanguas - Cirugía miopía en Madrid - Cirugía astigmatismo en Madrid - Cirugía refractivaSi quieres mantener tus ojos sanos, incluye en tu dieta el pescado con ácidos grasos Omega 3 como los pescados azules como por ejemplo el salmón, boquerones, sardinas, arenques o caballa, pescado blanco, mariscos, atún y anchoas.
Nutrientres en vitamina C: grosella negra, col verde, pimientos, kiwis y cítricos.
Nutrientres en vitamina E: aceite de oliva y de girasol, avellanas, nueces.
Carotinoides de luteína y zeaxantina: espinacas, yemas de huevo, brócoli, maíz.
Zinc: presente en carne roja y ostras.

 

Miércoles, 14 Diciembre 2016 10:15

UN LÍPIDO AYUDARÍA A PREVENIR LA CEGUERA

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Un lípido ayudaría a prevenir la ceguera - Dr. Rafael Benavides Yanguas - Cirugia refractiva en Madrid - Cirugía miopía

Una grasa omega-3 que abunda en el aceite de pescado y la leche materna podría ayudar a retrasar o impedir la muerte de ciertas células de la retina, según un estudio experimental en cultivos de laboratorio. El hallazgo fue realizado por científicos de Bahía Blanca y podría propiciar tratamientos futuros para afecciones como la degeneración macular, que puede conducir a la ceguera.

Miércoles, 14 Diciembre 2016 09:41

EPIDEMIOLOGÍA DEL HERPES ZOSTER OFTÁLMICO

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Epidemiologia del herpes zoster oftálmico - Dr. Rafael Benavides Yanguas - Cirugia refractiva madrid -Estudio hospitalario sobre prevalencia y factores de riesgo del herpes zoster oftálmico, recurrencia y cronicidad.

El herpes zoster es el virus de la varicela zoster que emerge de la latencia. Se cree que 32% de la población de Estados Unidos padece herpes zoster en algún momento de su vida. La inmunosupresión e inmunosenecencia producto de la edad están asociados con aumento del riesgo de desarrollar herpes zoster. La complicación más común es la neuralgia que puede quedar y durar hasta tres meses, con un efecto negativo sobre la calidad de vida.

Miércoles, 14 Diciembre 2016 09:04

EL ENGAÑO CEREBRAL DE LA VISIÓN PERIFÉRICA

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Nuestro cerebro

Cerebro - Ilusión óptica - Dr. Rafael Benavides Yanguas

Tu visión periférica, aquello que sueles ver por el rabillo del ojo, probablemente no es tan real como imaginabas.

Las ilusiones ópticas son algo bastante común en nuestro día a día. Nuestro cerebro, en muchas ocasiones, tiende a llenar los huecos de información con pequeñas mentiras con el fin de no dejarnos “en blanco”. Ese es el caso de nuestra visión periférica, pues en este caso nuestro cerebro también rellena espacios en blanco.

Córnea - Dr. Rafael Benavides Yanguas en Madrid - Cirugía miopía - Cirugía refractiva - cirugia de los ojos - Madrid -Qué es la córnea y cuál es su función dentro del ojo

La córnea es la parte frontal transparente del ojo que cubre el iris, la pupila y la cámara anterior. Junto con la cámara anterior y el cristalino, refracta la luz y es responsable de dos terceras partes de la potencia total del ojo.

La córnea tiene 2 funciones: protección del contenido intraocular y la refracción de la luz.

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